電視機合理收看不僅減小耗電，還能延長使用壽命。因此，在使用電視機時要酌情做到如下幾點：

    每天少開半小時電視機：每天少開半小時的話，每臺電視每年可以節電約20度，相應減排二氧化碳19.2千克。如果全國有十分之一的電視機每天減少半小時可有可無的開機時間，那么全國每年可節約電量7億度，減少二氧化碳67萬噸。

    音量設置要適中：收看電視節目時，音量的大小是與耗電量成正比的。音量越大，耗電量越大。音量開得過大，不僅音質失真形成“爆音”，還會縮短使用壽命。而且從健康角度來說，過久收聽音量過大的影片或者演唱會現場，時間久了對人的聽力都是損傷。當然什么都有個特殊情況。比如家庭聚會或者K歌的時候，但不宜時間過久。

    總結一條就是，適中的音量設置，不僅能夠達到省電節能以及較好音質的目的，還可以確保聽覺健康。避免聽覺疲勞或者聽覺損傷的幾率。